プロトステラコーチング
こ最後のステップです。
”無意識”に立ち向かう方法、
それどころか
”無意識”を味方にする方法がわかります。
これまでの二つのステップで知ったこと
新しい”自分らしさ”を手に入れるための
大事なステップをジャマしてくる強敵がいました。
自分の中の”無意識”です
三日坊主を引き起こす”犯人”
今のあなたのままでいてほしいと活動する
しかも強くて大勢います
無意識
しかも、それは
今の”自分らしさ”のほとんどです
なんとかしましょう。
でもどうやって？
コーチングならできます
無意識を黙らせ、
さらには味方にしてしまう方法
自然と新しい”自分らしさ”を手に入れる方法
コーチングのメソッドを使いましょう。
無意識を黙らせるメソッド
それは、
無意識も「それは素敵だ」と思うような新しい”自分らしさ”を描くことです。
「素敵」のレベルは、今の”自分らしさ”より高ければ高いほど効果が出ます。
無意識は８割、我々な２割
８割を圧倒するほどかなりすごい、ものすごい高いレベルを描きましょう。
さらに
無意識を黙らせるメソッド
新しい”自分らしさ”手にれた時の未来の自分の姿をイメージし続けることです。
（これはちょっとコツがいるかも、ですけど）
できるだけ細かいところまで、イメージするほど効果が高くなります。
目に見える景色はもちろん
周りの音、香り、手触り
風や空気感
もしかしたら味も
楽しい気持ちで
思いっきり本気で
ワクワク・ドキドキしながら
そして何度も何度も繰り返して
です。
コツは
新しい”自分らしさ”を何度も何度も繰り返しイメージすること
続けるているうちに、”無意識”も今の”自分らしさ”よりも、新しい”自分らしさ”の方が当たり前で、居心地がいいのかもと思うようになります。
２割の意識達は、とても楽しそうです。８割の無意識も、”新しい自分らしさ”の方があるべき、普通の通常の姿なのだと考えるようになります。
こうなってきたら閉めたものです。
思い出してください。
意識達を味方にするチャンスです。
なぜなら…
思い出してください。
無意識は変わることが嫌いです。
逆にそれを利用するんです。
あなたがいつも楽しそうに本当の”自分らしさ”だと本気でだと思って何度も何度も思い描きます
そうしているうちに無意識はあっちの２割の意識の方がいつも通り、通常の姿なのだと考え出します。
そう考え出したら、それとは異なる今の状態、今の”自分らしさ”は、あるべき姿ではない、いつもとは変わっている状態だと判断します。
無意識にとって、それはまずいです。
だって無意識は変わることが嫌いなんですから。
無意識は考えます。なんとかいつも通りの戻りたい
どうすれば戻れるのか、戻る方法はないのか？
いつもの状態に、楽な状態に戻りたい…
”無意識”を黙らせ、
さらに味方につける
ミッション成功です
あなたの意識は新しい”自分らしさ”を手にれるために
そして無意識は本来のあるべき姿に戻るためにです。
新しい”自分らしさ”こそがいつも通りの姿だとあなたの無意識に信じさせることができたからです。
無意識、敵に回したら手強いですが、
味方にできたら物凄い力を発揮してくれます。
これはコーチングの重要で強力なメソッドの一つです。
かなりベーシックな基本中の基本です。
このメソッドを自分でやってみる際の、具体的なやり方やコツはのホームページ内にも書いてあるはずです。
わかりやすい例を一つ挙げて説明してみます。
もう一度、自分の洋服選びのお話から
新しい”自分らしい”姿を表現できる新しい服を選ぶ方法
自分が本当に着たい服を選んで着る
服を買いに行きます。
無意識はがあなたにさりげなく近寄り、
いつもと同じようなテイストの服を選ばせます。
（全てが悪いことではありません。失敗はしないでしょう）
でも、
私たちの目的は新しい”自分らしさ”を表現するための服探しです。
油断しないことです。
新しい”自分らしさ”を手に入れるために
魅力的なスタイルを設定してから
服を買いに行きましょう。
思わずステキだと魅了され虜になり
無意識が
黙り込んでしまうような新しいスタイルを
新しいスタイルは、
今とはかなり違うスタイルをぜひ
今、あなたの頭に浮かんだ、今とはかなり違うスタイルの、さらに先、
その１０倍くらいぶっとんだ、違うスタイルでちょうどいいです。
「ステキな服すぎて、こんなの自分にはムリ。洋服に負ける（ほんとは着てみたいけど）」
いつもよりはできるだけ遠いテイストのステキなスタイルに決めることが重要です。
無意識に引きずられ、気づかないうちに、いつもの同じような服を選ばないようにするためにです。
「いつもとは違う服」程度では、無意識に絡め取られてほぼほぼ今のままの、ちょっと違う服で、周りの人には気づかれない程度の変化で終わってしまいがちです。
油断は禁物です。
”無意識”強いんです。
洋服選びのお話に戻ります
新しい”自分らしさ”のためのスタイルを
（”現状の外”にあるスタイルを）
憧れの俳優さんやアーティストの衣装
手を出してこなかったブランドの服
全然違うキャラの人が着るような服
モード全開、アバンギャルド、ストリート系、ロック系…選択肢は無限大です
今とは程遠い、魅力的なスタイルであればあるほど無意識の手には負えません。
”無意識”は
黙るしかないでしょう。
そして何度も、できるだけ細かいところまで
ワクワクしながらイメージしましょう
魅力的な新しい服を着た”自分らしさ”をです
イメージしてください
新しいスタイルのあなたは
新しく買った服を着て
どこへ行きますか？
何をしますか？
イドキドキ・ワクワク、
頭の中で新しい”自分らしさ”をイメージしてください。
何度も何度も、繰り返しです。
思いっきり楽しんでください。
無意識が「あれ？この（イメージ）の方が本当の自分？」と勘違いするよう思いっきりにです。
イメージ、あなたのマインドの中に自分で創りあげた”自分らしさ”こそが本来のいつもの自分で、
今の状況はいつもの通りではない、変化した状況だ。
いつも通りに戻さなければ
そう無意識に思わせるためにです。
勘違いした無意識は
作り出されたマインドの中のイメージ
新しい”自分らしさ”に
無意識は「戻ろう」と思います。
そのために、強力なパワーを発揮します。
無意識を頼りになる味方にできました。
これが
マインド（脳・心）の使い方の一つです。
自分では見えにくい
過去からできている
誰か他の人に大きく影響された
今の”自分らしさ”
そこから生まれ変わるために、
そして
マインドの使い方を知ることは
新しい”自分らしさ”を手に入れるために
素晴らしい効果を発揮します。
マインドの使い方を知ることはとても重要です
マインドの使い方を習い、理想の未来の姿を見つけてそれをイメージし続けて
新しい”自分らしさ”を手にれた頃には
過去のいらない服を処分し、余裕のあるクローゼットに新しいスタイルのあなたらしい服が並んでいると思います。
周りのみんなも
「〇〇さん、変わったね。ステキになった」と言ってくれる…かもしれません。
ここで一度まとめです。
長くなりました。
残りは次のページからにします
まとめ１
新しい”自分らしさ”を手に入れるために
無意識を黙らせる方法
自分が本当にやりたいことや
成りたい姿を見つける
コツは
無意識も思わず魅了されてしまい、
どうしていいのかわからないくらいものすごいレベルであることです
まとめ２
そしてさらに
無意識を味方にする方法
自分が見つけた
本当にやりたいことが達成した時
成りたい姿になった時
その時のイメージを何度も何度も
頭の中で描くことです。
コツは
できるだけ細かいところまでイメージすることです。
３Dの映画や体感型アトラクションのようにです。
臨場感も感情もたっぷりに
世界に入り込んでください。
無意識が「こちらが本物だ」と
勘違いするくらいに、です。
